Развіццё КПТ для працы з глыбіннымі паўтаральнымі патэрнамі, якія сфарміраваліся ў дзяцінстве і працягваюць вызначаць жыццё.
Бывае так: чалавек разумее свае думкі, асвоіў тэхнікі, выконвае заданні — і ўсё роўна раз за разам апыняецца ў той самай кропцы. Тыя ж адносіны, той жа сцэнарый, тое ж адчуванне ўласнай неспаможнасці.
Гэта значыць, што справа не ў асобных думках, а ва ўстойлівай структуры — схеме, якая склалася задоўга да цяперашніх абставін.
Ранняя дэзадаптыўная схема — гэта ўстойлівае ўяўленне пра сябе, іншых і свет, якое сфарміравалася, калі базавыя патрэбы дзіцяці не задавальняліся: у бяспецы, прыняцці, аўтаноміі, межах, свабодзе выражаць пачуцці.
Дзіця, якое рэгулярна крытыкавалі, вырастае з перакананнем «я недастаткова добры». Дзіця, чые пачуцці ігнаравалі, — з перакананнем «мае патрэбы не маюць значэння». Даросламу гэта ўжо не здаецца перакананнем: гэта адчуваецца як аб’ектыўная рэальнасць.
Усяго апісана васямнаццаць такіх схем, аб’яднаных у пяць груп.
Схема-тэрапія апісвае ўнутранае жыццё праз рэжымы — станы, у якіх чалавек апыняецца ў розныя моманты:
Мэта тэрапіі — узмацніць рэжым здаровага дарослага настолькі, каб ён мог клапаціцца пра ўразлівую частку і не падпарадкоўвацца крытыкуючай.
Дыягностыка і карта схем. Апытальнікі, інтэрв’ю, праца з гісторыяй жыцця. Вынік — зразумелая карта: якія схемы актыўныя, якімі спосабамі вы ад іх абараняецеся.
Кагнітыўная праца. Праверка схемных перакананняў на матэрыяле ўласнага жыцця.
Праца з вобразамі і рэскрыптынг. Ключавая тэхніка. Вяртанне да ранняга ўспаміну і змена яго сцэнарыя — так, каб патрэба, якая засталася тады незадаволенай, была задаволена ў вобразе. Гэта дае эмацыйны зрух, недасягальны праз размову.
Дыялогі па ролях. Праца з крэсламі: дыялог з унутраным крытыкам, з уразлівай часткай, з бацькоўскай фігурай — у рэальным часе, а не ў апісанні.
Абмежаванае бацькоўства. Тэрапеўтычныя адносіны самі становяцца інструментам: спецыяліст у межах прафесійнай ролі дае той досвед прыняцця, якога не хапала.
Гэта працяглая праца: ад года і больш. Схема-тэрапія не альтэрнатыва кароткай тэрапіі, а інструмент для выпадкаў, дзе кароткая не дае ўстойлівага выніку.
Калі вы спецыяліст і хочаце асвоіць метад у працы — цэнтр мае праграмы, дзе яго вывучаюць.
Структураваны курс схема-тэрапіі, пабудаваны па стандартах International Society of Schema Therapy: тэорыя, інтэрактыўныя дэманстрацыі і практыка на 60 акадэмічных гадзін.
Напішыце нам — каардынатар удакладніць запыт і прапануе тэрапеўта, які працуе ў гэтым падыходзе.
