Системная подготовка в когнитивно-поведенческой терапии: 13 модулей, которые проводят от методологии и диагностики до самостоятельной работы со случаем под супервизией.
КПТ+ — это первый уровень подготовки в когнитивно-поведенческой терапии. За 13 месяцев вы проходите путь от вопроса «как вообще устроена КПТ» до самостоятельной работы со случаем, которую разбираете с преподавателем и группой.
Программа построена вокруг практики. Каждый модуль даёт не обзор темы, а конкретный набор инструментов, которые вы применяете в работе до следующей встречи и приносите обратно — с вопросами, ошибками и результатами.
Короткие курсы дают знание техник. Устойчивый навык требует времени: применить, ошибиться, получить обратную связь, применить снова. Именно поэтому программа растянута на год с лишним, а не сжата в интенсив. Между модулями — месяц реальной практики, а не пауза.
Отдельные модули посвящены подходам третьей волны: терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой терапии, терапии, сфокусированной на сострадании, практикам осознанности. Это не обзор «для общего развития» — это инструменты для ситуаций, где классическое когнитивное реструктурирование не срабатывает: при хронической самокритике, эмоциональной нестабильности, застревании в избегании.
Сертификат Центра КПТ Польша, подтверждающий прохождение программы в объёме 394 академических часов, — при условии участия в модулях, интервизиях и успешной аттестации.
Программа воспроизводит структуру курса КПТ+, который сеть центров КПТ ведёт с 2020 года. Преподавательский состав и методология общие; расписание и организация — польские.
Строить когнитивно-поведенческую концептуализацию: от запроса клиента к рабочей гипотезе и плану работы с измеримыми целями.
Работа с автоматическими мыслями и убеждениями, поведенческие эксперименты, экспозиция, решение проблем, планирование активности.
Инструменты из ACT, DBT, CFT и практик осознанности там, где классических техник недостаточно.
Навыки эмоциональной регуляции, толерантности к дистрессу и работы с самокритикой — как у клиента, так и у себя.
Оценка риска, разговор о суицидальных мыслях, кризисный план — без паники и без избегания темы.
Использовать стандартизированные шкалы и опросники, чтобы видеть результат работы, а не догадываться о нём.
13 обучающих модулей по 12 часов и итоговое занятие. Структура повторяет программу сети центров КПТ.
Откуда взялась когнитивно-поведенческая терапия и почему она устроена именно так. Три волны КПТ, доказательная база, границы применимости. Терапевтические отношения и структура сессии как рабочие инструменты, а не формальность.
Первичное интервью, сбор информации, гипотеза. Как перевести жалобу «мне плохо» в формулировку, с которой можно работать. Выявление автоматических мыслей и первое знакомство с когнитивным реструктурированием.
Зачем терапии нужны ценности и чем они отличаются от целей. Как использовать ценности, чтобы вернуть человеку направление, когда мотивация исчезла. Практика из терапии принятия и ответственности.
Структурированный протокол решения проблем. Что делать, когда клиент застрял между вариантами. Работа с прокрастинацией, избеганием и «параличом выбора».
Психологические механизмы хронической боли и почему боль усиливается от страха и избегания. Инструменты КПТ, которые снижают влияние боли на жизнь, даже когда сама боль остаётся.
Как отличить мысль от факта, а убеждение от вывода. Когнитивные искажения без ярлыков: как проверять мысли вместе с клиентом, а не спорить с ним. Работа с промежуточными и глубинными убеждениями.
Модели тревожных расстройств: паническое, генерализованное, социальная тревога, ОКР. Экспозиция как основной инструмент: подготовка, проведение, разбор. Типичные ошибки, из-за которых экспозиция не работает.
Ассертивность как навык, а не черта характера. Что делать, когда проблема клиента находится в его окружении. Тренинг социальных навыков, работа с границами и отказом.
Оценка риска без формальных опросников «на всякий случай». Как задавать прямые вопросы о суицидальных мыслях. Кризисный план, работа с ближайшим окружением, границы ответственности специалиста.
Что показывают исследования практик осознанности и как встроить их в терапию. Отличие практики от релаксации. Позитивная психология без лозунгов: работа с благодарностью, вовлечённостью, смыслом.
Инструменты диалектической поведенческой терапии: навыки переживания дистресса, регуляции эмоций, межличностной эффективности. Работа с импульсивностью и самоповреждающим поведением.
Почему самокритика воспринимается как двигатель и чем она в действительности является. Терапия, сфокусированная на сострадании: работа со стыдом, внутренним критиком и страхом сострадания к себе.
Как собирать из отдельных техник цельную программу под конкретный запрос. Протоколы и структурированные программы: когда они помогают, а когда мешают. Планирование курса терапии от первой сессии до завершения.
Разбор собственной работы со случаем, обратная связь от преподавателя и группы, проверка знаний. Обсуждение дальнейшей траектории: супервизия, специализации, продвинутые программы.
Доктор психологических наук, профессор. Официальный национальный представитель в Европейской ассоциации поведенческой и когнитивной терапии (EABCT). Аккредитованный КПТ-терапевт и супервизор, схематерапевт. Ведёт сертификационные программы центра, обучает специалистов в Польше, Беларуси и Израиле.
Для участия в программе — нет. Программа рассчитана на широкий круг специалистов помогающих профессий. Но важно понимать: без профильного образования сертификат не даёт права вести психотерапию — он подтверждает владение инструментами КПТ, применимыми в консультировании, коучинге, педагогике и управлении.
Да. Онлайн-участники работают в отдельных группах для практических упражнений, получают те же материалы и проходят ту же аттестацию.
Занятия записываются, запись остаётся доступной. Но практическую часть запись не заменяет, поэтому пропущенный модуль желательно отработать с группой следующего потока или в индивидуальном формате.
Да. 52 часа интервизионных встреч — часть программы и условие получения сертификата. Они оплачиваются отдельно от основных модулей.
Ориентируйтесь на 8–12 часов в месяц: чтение, письменные задания, отработка техник и интервизионная встреча. Всего самостоятельной работы в программе 169 часов.
Даты набора уточняются. Оставьте заявку — вы попадёте в список тех, кому мы сообщаем о старте первыми, и получите подробное расписание модулей.
