Lęk on Centrum CBT Polska https://cbtpoland.com/pl/tags/l%C4%99k/ Recent content in Lęk on Centrum CBT Polska Hugo pl-PL Sun, 09 Aug 2026 22:25:18 +0200 Na ile skuteczna jest CBT przy zaburzeniach lękowych https://cbtpoland.com/pl/blog/cbt-w-zaburzeniach-lekowych/ Wed, 29 Apr 2026 00:00:00 +0200 https://cbtpoland.com/pl/blog/cbt-w-zaburzeniach-lekowych/ <p>Jeśli zapytać, przy jakiej klasie zaburzeń psychoterapia działa najpewniej, odpowiedź będzie jedna: przy spektrum lękowo-fobicznym. To właśnie tu terapia poznawczo-behawioralna wchodzi do pierwszej linii pomocy praktycznie we wszystkich krajowych wytycznych klinicznych.</p>