Анна Лобан

Анна Лобан, медицинский психолог в когнитивно-поведенческом подходе, в частной практике с 2021 года. Работает со взрослыми.

Образование и подготовка

Высшее психологическое образование: Белорусский государственный университет, специальность «Медицинская психология».

Минский центр КПТ: программа «Психологическое консультирование и психотерапия».

Специализированная подготовка: «Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР», «Травма и исцеление».

Направления и методы

• Когнитивно-поведенческая терапия.
• Травматерапия.
• КПТ ПТСР.
• Работа с адаптацией.

С чем можно обратиться

• Тревожные состояния: генерализованная тревожность, навязчивые мысли.
• Эмоциональное состояние: эмоциональное истощение, депрессия, апатия.
• Травма и ПТСР: психологические травмы, посттравматическое стрессовое расстройство.
• Кризисы и адаптация: эмиграция, переезд, резкие перемены в жизни, адаптация к новым условиям.
• Смысловые и экзистенциальные запросы: потеря опоры, ощущение пустоты, утрата смысла, затруднения в принятии решений и внутренних выборах.
• Самооценка: внутренняя критика, самобичевание, формирование здорового отношения к себе и развитие внутренней поддержки.

Как строится работа

На первой встрече происходит знакомство и оценка ситуации: что происходит, как давно, каких изменений вы хотите и подходит ли вам данный формат работы. Подробнее о том, как устроена терапия в центре, на странице «Как проходит терапия».

Формат

Приём идёт онлайн и очно в Варшаве.