Лилия Хедина

Лилия Хедина — клинический психолог, в частной практике с 2021 года. Работает со взрослыми и с парами.

Образование и подготовка

Клинический психолог — диплом о профессиональной переподготовке, «Психодемия», 2023.

Консультант в методе КПТ повышенного уровня — сертификация Беларуского общества КПТ, 2020. Уровень «повышенный» означает, что специалист прошёл не вводный курс, а полную программу подготовки в методе с отработкой навыков и супервизией учебных случаев, и подтвердил её аттестацией.

Преподаватель Минского центра КПТ и член правления Беларуского общества КПТ. Второе — работа не с клиентами, а с самим профессиональным сообществом: стандарты подготовки, аттестация специалистов, этические нормы.

Методы

Инструментарий собирался постепенно, и каждый метод решает свою задачу.

КПТ — выбор с самого начала, из-за чёткой последовательной логики, лежащей в основе подхода, и связи с нейрофизиологией. В КПТ видно, как одно следует из другого: что запускает состояние, что его поддерживает и на что можно повлиять.

Схема-терапия — расширение этого инструментария. За счёт эмоционально-образных и экспериенциальных техник она даёт понимание внутренней структуры проблемы клиента — того, что стоит за повторяющимися трудностями и не объясняется одной ситуацией.

ACT — метод как метафора компаса: он направляет в запутанных ситуациях и помогает обнаружить подлинные ценности и цели клиента. Полезен там, где вопрос не «как убрать симптом», а «куда я вообще иду».

ЭФТ — эмоционально-фокусированная терапия: работа с эмоциональной связью между партнёрами. Вместо разбора, кто в конфликте прав, она смотрит на то, что происходит с привязанностью — какой цикл раз за разом запускается между двумя людьми.

С кем работает

• Взрослые — индивидуальная работа.
• Пары — когда трудность не у одного из партнёров, а в том, что происходит между ними.

Как строится работа

Первая встреча — знакомство и оценка: что происходит, как давно, чего вы хотите и подходит ли вам этот формат. Метод подбирается под запрос, а не наоборот. Подробнее о том, как устроена терапия в центре, — на странице «Как проходит терапия».

Формат

Приём идёт онлайн и очно в Варшаве, на русском языке.