MBSR

Что такое майндфулнесс и чем он не является Практика осознанности пришла в доказательную психотерапию из буддийской традиции, но работает без всякой мистики. Разбираем, что это за навык.

Остались вопросы?

Напишите нам — координатор ответит в рабочее время.

Оставить заявку