Змінюючи спосіб мислення та модель поведінки, покращуємо якість життя
Центр КПТ Польща — навчання спеціалістів когнітивно-поведінкової терапії та психологічна допомога дорослим, парам і сім'ям. Ми працюємо й навчаємо лише тих методів, ефективність яких підтверджена дослідженнями.
Дві сертифікаційні програми центру. Дати стартів уточнюються — залиште заявку, і ми повідомимо про набір першими.
Системна підготовка в когнітивно-поведінковій терапії: 13 модулів, які проводять від методології та діагностики до самостійної роботи з випадком під супервізією.
Структурований курс схема-терапії, побудований за стандартами International Society of Schema Therapy: теорія, інтерактивні демонстрації та практика на 60 академічних годин.
Класична когнітивно-поведінкова терапія та підходи третьої хвилі — кожен зі своєю сферою застосування.
Найбільш досліджений підхід у психотерапії. Короткофокусована структурована робота зі зв'язком думок, емоцій і поведінки.
Розвиток КПТ для роботи з глибинними повторюваними патернами, які сформувалися в дитинстві й далі визначають життя.
Підхід, створений Маршею Лінехан для роботи із сильною емоційною нестабільністю. Навчання конкретних навичок замість розмов про почуття.
Спеціалізований метод роботи з травматичними спогадами, рекомендований Всесвітньою організацією охорони здоров'я для лікування ПТСР.
Підхід, який зміщує мету терапії: не позбутися неприємних переживань, а перестати дозволяти їм керувати життям.
Підхід Пола Гілберта для роботи із соромом і внутрішньою самокритикою — там, де звичайні когнітивні техніки не спрацьовують.
Психологічна допомога дорослим, парам і сім'ям — онлайн і офлайн у Варшаві, російською мовою.
Постійне занепокоєння, панічні атаки, страх ситуацій, яких раніше не боялися.
Ніщо не тішить, немає сил, усе потребує зусиль, а сенс того, що відбувається, губиться.
Нав'язливі думки, від яких неможливо позбутися, і дії, які доводиться повторювати.
Спогади, які повертаються самі, кошмари, постійна насторога.
Стосунки з їжею і тілом, які займають дедалі більше місця в житті.
Алкоголь, речовини, ігри, екрани — коли контроль над цим втрачено.
Повторювані конфлікти, відчуження, відчуття, що ви говорите різними мовами.
Нова країна, втрата опор, відчуття, що життя йде не там, де ви перебуваєте.
Доктор психологічних наук, професор. Офіційний національний представник у Європейській асоціації поведінкової та когнітивної терапії (EABCT). Акредитований КПТ-терапевт і супервізор, схема-терапевт. Веде сертифікаційні програми центру, навчає спеціалістів у Польщі, Білорусі та Ізраїлі.
Медичний психолог. Санкт-Петербурзький державний університет, спеціальність «медична психологія». Професійна підготовка: Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, International Society of Schema Therapy, базовий курс EMDR, РЕПТ. Працює з дорослими: тривожні розлади, депресія, травма, труднощі у стосунках і самооцінці.
«Замінити негативні думки позитивними», «робота лише із симптомом», «набір технік замість стосунків» — розбираємо, звідки це взялося.
Нейровізуалізація до і після курсу КПТ показує нормалізацію активності в тих самих зонах, на які діють препарати.
У момент тривоги логіка недоступна. Тому аргументи готують заздалегідь — і тримають під рукою.
Залиште заявку — координатор розповість про програми та формати, відповість на запитання про вартість і допоможе підібрати спеціаліста.
