Техніки

Копінг-картки: як справлятися з неадаптивними думками Простий інструмент із КПТ, який працює в той момент, коли міркувати вже ніколи: картка, підготовлена заздалегідь.

Залишилися запитання?

Напишіть нам — координатор відповість у робочий час.

Залишити заявку