Системна підготовка в когнітивно-поведінковій терапії: 13 модулів, які проводять від методології та діагностики до самостійної роботи з випадком під супервізією.
КПТ+ — це перший рівень підготовки в когнітивно-поведінковій терапії. За 13 місяців ви проходите шлях від запитання «як узагалі влаштована КПТ» до самостійної роботи з випадком, яку розбираєте з викладачем і групою.
Програма побудована навколо практики. Кожен модуль дає не огляд теми, а конкретний набір інструментів, які ви застосовуєте в роботі до наступної зустрічі і приносите назад — із запитаннями, помилками та результатами.
Короткі курси дають знання технік. Стійка навичка потребує часу: застосувати, помилитися, отримати зворотний зв’язок, застосувати знову. Саме тому програма розтягнута на рік із лишком, а не стиснута в інтенсив. Між модулями — місяць реальної практики, а не пауза.
Окремі модулі присвячені підходам третьої хвилі: терапії прийняття та відповідальності, діалектичній поведінковій терапії, терапії, сфокусованій на співчутті, практикам усвідомленості. Це не огляд «для загального розвитку» — це інструменти для ситуацій, де класичне когнітивне реструктурування не спрацьовує: при хронічній самокритиці, емоційній нестабільності, застряганні в униканні.
Сертифікат Центру КПТ Польща, що підтверджує проходження програми в обсязі 394 академічних годин, — за умови участі в модулях, інтервізіях та успішної атестації.
Програма відтворює структуру курсу КПТ+, який мережа центрів КПТ веде з 2020 року. Викладацький склад і методологія спільні; розклад і організація — польські.
Будувати когнітивно-поведінкову концептуалізацію: від запиту клієнта до робочої гіпотези і плану роботи з вимірюваними цілями.
Робота з автоматичними думками та переконаннями, поведінкові експерименти, експозиція, розв'язання проблем, планування активності.
Інструменти з ACT, DBT, CFT і практик усвідомленості там, де класичних технік недостатньо.
Навички емоційної регуляції, толерантності до дистресу і роботи із самокритикою — як у клієнта, так і в себе.
Оцінка ризику, розмова про суїцидальні думки, кризовий план — без паніки і без уникання теми.
Використовувати стандартизовані шкали й опитувальники, щоб бачити результат роботи, а не здогадуватися про нього.
13 навчальних модулів по 12 годин та підсумкове заняття. Структура повторює програму мережі центрів КПТ.
Звідки взялася когнітивно-поведінкова терапія і чому вона влаштована саме так. Три хвилі КПТ, доказова база, межі застосовності. Терапевтичні стосунки і структура сесії як робочі інструменти, а не формальність.
Первинне інтерв'ю, збір інформації, гіпотеза. Як перевести скаргу «мені погано» у формулювання, з яким можна працювати. Виявлення автоматичних думок і перше знайомство з когнітивним реструктуруванням.
Навіщо терапії потрібні цінності та чим вони відрізняються від цілей. Як використовувати цінності, щоб повернути людині напрям, коли мотивація зникла. Практика з терапії прийняття та відповідальності.
Структурований протокол розв'язання проблем. Що робити, коли клієнт застряг між варіантами. Робота з прокрастинацією, униканням і «паралічем вибору».
Психологічні механізми хронічного болю і чому біль посилюється від страху та уникання. Інструменти КПТ, які знижують вплив болю на життя, навіть коли сам біль залишається.
Як відрізнити думку від факту, а переконання від висновку. Когнітивні викривлення без ярликів: як перевіряти думки разом із клієнтом, а не сперечатися з ним. Робота з проміжними та глибинними переконаннями.
Моделі тривожних розладів: панічний, генералізований, соціальна тривога, ОКР. Експозиція як основний інструмент: підготовка, проведення, розбір. Типові помилки, через які експозиція не працює.
Асертивність як навичка, а не риса характеру. Що робити, коли проблема клієнта міститься в його оточенні. Тренінг соціальних навичок, робота з межами та відмовою.
Оцінка ризику без формальних опитувальників «про всяк випадок». Як ставити прямі запитання про суїцидальні думки. Кризовий план, робота з найближчим оточенням, межі відповідальності спеціаліста.
Що показують дослідження практик усвідомленості і як вбудувати їх у терапію. Відмінність практики від релаксації. Позитивна психологія без гасел: робота з вдячністю, залученістю, сенсом.
Інструменти діалектичної поведінкової терапії: навички переживання дистресу, регуляції емоцій, міжособистісної ефективності. Робота з імпульсивністю та самоушкоджувальною поведінкою.
Чому самокритика сприймається як двигун і чим вона є насправді. Терапія, сфокусована на співчутті: робота із соромом, внутрішнім критиком і страхом співчуття до себе.
Як збирати з окремих технік цілісну програму під конкретний запит. Протоколи і структуровані програми: коли вони допомагають, а коли заважають. Планування курсу терапії від першої сесії до завершення.
Розбір власної роботи з випадком, зворотний зв'язок від викладача і групи, перевірка знань. Обговорення подальшої траєкторії: супервізія, спеціалізації, просунуті програми.
Доктор психологічних наук, професор. Офіційний національний представник у Європейській асоціації поведінкової та когнітивної терапії (EABCT). Акредитований КПТ-терапевт і супервізор, схема-терапевт. Веде сертифікаційні програми центру, навчає спеціалістів у Польщі, Білорусі та Ізраїлі.
Для участі в програмі — ні. Програма розрахована на широке коло спеціалістів помічних професій. Але важливо розуміти: без профільної освіти сертифікат не дає права вести психотерапію — він підтверджує володіння інструментами КПТ, застосовними в консультуванні, коучингу, педагогіці та управлінні.
Так. Онлайн-учасники працюють в окремих групах для практичних вправ, отримують ті самі матеріали і проходять ту саму атестацію.
Заняття записуються, запис залишається доступним. Але практичну частину запис не замінює, тому пропущений модуль бажано відпрацювати з групою наступного потоку або в індивідуальному форматі.
Так. 52 години інтервізійних зустрічей — частина програми та умова отримання сертифіката. Вони оплачуються окремо від основних модулів.
Орієнтуйтеся на 8–12 годин на місяць: читання, письмові завдання, відпрацювання технік та інтервізійна зустріч. Усього самостійної роботи в програмі 169 годин.
Дати набору уточнюються. Залиште заявку — ви потрапите до списку тих, кому ми повідомляємо про старт першими, і отримаєте докладний розклад модулів.
Залиште контакти — координатор розповість про терміни набору, розклад і вартість, відповість на запитання про формат.
