Дослідження on Центр КПТ Польща

Чи впливає психотерапія на роботу мозку

Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 +0200

Питання звучить наївно, але воно важливе: якщо психотерапія — це розмова і вправи, чи може вона змінити щось на рівні біології? Чи «справжні» зміни дає лише медикаментозне лікування?

Відповідь, яку дають дослідження нейровізуалізації, доволі визначена.

Депресія і серотонін: що показав парасольковий огляд

Thu, 28 May 2026 00:00:00 +0200

Пояснення «у вас нестача серотоніну» знайоме майже кожному, хто звертався з депресією. Воно просте, звучить науково і знімає провину: річ не в характері, а в хімії.

Проблема в тому, що це пояснення не підтверджується даними.

Наскільки ефективна КПТ при тривожних розладах

Wed, 29 Apr 2026 00:00:00 +0200

Якщо запитати, при якому класі розладів психотерапія працює найнадійніше, відповідь буде одна: при тривожно-фобічному спектрі. Саме тут когнітивно-поведінкова терапія входить до першої лінії допомоги практично в усіх національних клінічних рекомендаціях.