Міфи on Центр КПТ Польща https://cbtpoland.com/uk/tags/%D0%BC%D1%96%D1%84%D0%B8/ Recent content in Міфи on Центр КПТ Польща Hugo uk-UA Sun, 09 Aug 2026 22:25:18 +0200 Міфи про КПТ: чим вона насправді не є https://cbtpoland.com/uk/blog/mify-pro-kpt/ Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 +0200 https://cbtpoland.com/uk/blog/mify-pro-kpt/ <p>Когнітивно-поведінкова терапія — найдослідженіший підхід у психотерапії й водночас один із найбільш неправильно зрозумілих. Нижче — три уявлення, які трапляються найчастіше, і те, як справа стоїть насправді.</p> <h2 id="міф-перший-у-кпт-негативні-думки-замінюють-позитивними">Міф перший: у КПТ негативні думки замінюють позитивними</h2> <p>Найпоширеніше уявлення: терапевт переконує клієнта, що «все добре», і вчить думати позитивно.</p>